Чем не является и для кого предназначен цигун в современных условиях

За последние двадцать лет в наш повседневный обиход некоторой части людей западного менталитета вошло слово цигун в качестве эквивалента чего-то непонятного и чудодейственного, пришедшего с загадочного и таинственного Востока. Проблема заключена в отсутствии в миропонимании современного человека системы понятий и определений для однозначного описания того, что есть цигун на самом деле.

По причине этого определим цигун от противного, указывая на то, чем он не является и что уже известно достаточно широко.
Итак цигун не является:

• 
   каким либо видом спорта;
•  религиозной системой или тоталитарной сектой;
•  йогой;
• фитнесом;
• солнцеедением;
• аэробикой.

Исходя из того, чем цигун не является, определим, что это многоуровневая система психофизической подготовки человека, основу которой составляет технология набора свободной энергии из внешней среды, используемая на протяжении тысячелетий в Китае и других странах Юго-Восточной Азии в первую очередь для сохранения здоровья и обеспечения работоспособного долголетия для социально-адаптированных лиц.

Таково описание того, что есть цигун с помощью слов. Почувствовать эту систему можно только на практике, пройдя пробное занятие под руководством опытного преподавателя, ибо научиться плавать можно только попав в воду. Состояние здоровья нынешнего населения далеко от идеала. И приступая к его восстановлению, необходимо иметь некоторый его остаточный уровень.

Это накладывает ограничения по возрасту для заинтересованных лиц, который должен быть в пределах от 20 до 45 лет с обязательной тенденцией к здоровому образу жизни. Никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя заниматься цигун людям с такими установленными диагнозами:

• 
  маниакально-депрессивный психоз;
• шизофрения;
• эпилепсия.

В случае онкологии следует обращаться к профессиональному цигун-терапевту. При наличии хронических заболеваний нужно приступать к занятиям в стадии, когда отсутствует острая форма.

Основным моментом в успешной практике цигун служит высокий уровень личной мотивации самого человека, направленный на самореализацию себя в непростых условиях современного общества.