Цигун

Цигун - Полезные советы

Довольно часто практикующие задают вопросы, касающиеся особенностей питания при занятиях цигун, очевидно по аналогии с йогой. Должен сказать, что в данном случае никаких особо жёстких ограничений не существует. Нужно просто чувствовать своё тело. Оно подсказывает нам, что ему нужно.

Мы живём в обществе, где уровень здоровья определяется количеством водки, принимаемой “на грудь”. В отношении этого пищевого продукта для практикующего существует своя безопасная норма, определяемая в объёме одной трети стакана хорошей водки (40 градусной).

Состояние персонального инварианта

Все публикации, созданные и создаваемые Автором, созданы в состоянии персонального инварианта, которое гарантированно возникает при правильной практике, начиная от обычного, а затем и динамического цигун. Обычный цигун - это всего лишь подготовка к динамическим упражнениям.

Автор поставил перед собой сверхзадачу: “ Описать систему цигун без использования иноземных слов и научных терминов в системе определений, доступных людям европейского менталитета”.

Путь единения с небесной Ци

В предыдущей статье “Сто рукавов небесной реки” была дана общая классификация великого многообразия школ, стилей и методов цигун на основе фундаментального разделения их на техники локального применения и системы высшего уровня. В любом случае во всех системах практика цигун начинается с освоения оздоровительных комплексов, целью которых является поэтапное восстановления всех функций человеческого организма.

Гимнастика для тела и души

Цигун – специальная энергетическая гимнастика для долгой жизни, крепкого здоровья и успешной работы человека

ЦИ – это жизненная энергия, а ГУН – искусство управления. ЦИГУН – искусство набора и управления жизненной энергией.

Как человеку бесконечно далёкому от всей этой Восточной метафизики понять, что такое ЦИ?