Методы самопомощи. Теория.

Здесь будет дано описание методов самопомощи, которые практикующие систему цигун могут использовать для помощи себе и своим родным и близким на бытовом уровне.

Уточним, что в данном случае слово “практикующие” означает. что это люди, прошедшие обучение у какого-либо наставника или Мастера и которые могут самостоятельно выполнять упражнение Большое дерево, а также Ян-цигун по первому и второму типу и Малый небесный круг.

Если человек относит себя к практикующим только на основании факта прочтения любого количества книг на тему цигун или, просто поговорив на эту тему с кем-либо, то в данном случае он глубоко заблуждается.

Навык через книгу не передаётся. Если бы это было действительно так, то любой из нас смог бы научиться водить автомобиль, просто ознакомившись с соответствующим руководством.

Процесс понимания, как обычно, упрощается за счёт использования соответствующей подходящей рабочей модели. В данном случае будет подходящим такое описание, где Человек рассматривается как сосуд, наполненный водой разного качества. Чистая вода соответствует здоровой Ци, а грязная вода соотнесена с грязной или болезнетворной Ци.

Как болезнетворная Ци попадает в наш организм? Да очень просто. Постоял на сквозняке, и процесс пошёл. Поговорил на повышенных тонах или обсудил чужие проблемы и болезни, а там и у самого что-то стало не так.

Человек, как губка впитывает в себя всевозможные влияния из внешней среды как со стороны людей так и сил Природы. На протяжении жизни всё это накапливается и оседает в тканях, органах и системах нашего организма, формируя характерный рисунок негативной Ци.

Как на бытовом уровне практикующему понять, где у него в теле локализована эта болезненная субстанция. Древние говорили – “Боль – сторожевой пёс здоровья”. Где болит там и негатив. Это самый простой уровень определения наличия плохой Ци. Но с ним можно эффективно работать для целей самооздоровления.

Итак, мы определили что у нас боль в колене. Что с этим делать?

Для этого существует методика называемая как выщипывание плохой Ци лапой Орла, о чём будет рассказано в следующей статье “Цигун терапия. Методы самопомощи. Лапа Орла”.