Практика цигун
Подпишись на RSS канал.
Практика цигун
Внутреннее внимание
Внутреннее внимание является ключевым понятием, основой всей практики цигун. Осознанное понимание этого представляет собой ключ ко всем системам упражнений. Изначально просто рассмотрим, что такое внешнее внимание Человека на бытовом уровне.
Самый простой и доступный пониманию пример того, чем является внимание - это ситуация, в которой мы находимся, управляя автомобилем в режиме городского потока. В данном случае мы чувствуем, осознаём ситуацию и всех её участников и принимаем решения. Мы находимся в напряжённом потоке информации, которую мы просто обязаны воспринимать адекватно для своего же блага.
Читать полностью: Внутреннее вниманиеПреобразование Ци
Данная публикация относится к разделу базовых принципов практики цигун и естественным порядком следует за упражнением Большое дерево, которое предназначено для набора практикующим свободной энергии (Ци) из внешней среды.
В некотором смысле состояние преобразования Ци находится где-то посередине между такими известными явлениями, как фотосинтез и процесс обычного пищеварения. Подчёркиваю, что описания подобного типа являются лишь приближённой моделью, имеющей своей целью осуществить переход от уже имеющегося понимания в область непознанного.
Читать полностью: Преобразование Ци
Цигун большое дерево (Упражнение большое дерево)
Настоящая публикация относится к циклу статей, относящихся к общим принципам практики цигун и предназначена для людей европейского менталитета. Дело в том, что на Востоке слова Учителя или Наставника не обсуждаются. Так там у них заведено. Нам же необходимо “логически непротиворечивое обоснование необходимости выполнения того или иного упражнения”.
Читать полностью: Цигун большое дерево (Упражнение большое дерево)Страница 5 из 5