Руками созерцать образы

С точки зрения обычного человека описываемые ниже действия лишены всякой логики, а с позиций практики цигун практикующий учится смотреть и чувствовать через ладони, так как они являются проекциями полушарий головного мозга.

Упражнение выполняется следующим образом. Находясь в исходном положении, практикующий цигун с закрытыми глазами входит в образ. Для этого он располагает руки горизонтально, вытянув их в стороны, представляя при этом, что его ум переходит в ладони, а руки от плечевого сустава до кончиков пальцев поэтапно увеличиваются в стороны, становясь всё больше и больше. В пределе руки увеличиваются таким образом, что практикующий становится в состоянии обнять ими весь земной шар, представляя, что одна его ладонь, например, лежит на Австралии, а вторая полностью закрывает Северную Америку.

 Увеличив таким образом руки, он мысленно прислушивается к ощущениям в ладонях, пытаясь почувствовать энергию земли и увидеть её образы. Вовсе не обязательно стараться что-то конкретное ощутить. Для целей практики вполне достаточно просто зафиксировать внимание на ощущениях в своих руках на несколько секунд. После чего внимание ни на чём не фиксируется, а руки плавно без рывков и усилий движутся вперёд на уровне груди и в крайнем положении без перехлёста они ещё чуть чуть вытягиваются перед собой.

Вторая фаза этого движения начинается с того, что руки практикующего идут в обратном направлении до лёгкого натяжения в плечевых суставах. Упражнение выполняется в количестве раз кратном восьми. После чего руки переворачиваются вверх и практикующий концентрирует своё внимание на ощущениях в своих ладонях от энергопотоков, исходящих от космических объектов и созерцает их образы на протяжении нескольких секунд.

Далее руки идут вперёд на уровне груди и без перехлёста в крайнем положении чуть-чуть вытягиваются перед собой. Вторая фаза этого движения аналогична первой за исключением того, что ладони повёрнуты вверх. То же самое справедливо и в отношении количества повторений.

Следует помнить, что количество повторений при движении ладонями вниз и вверх должно быть одинаковым.

Данное упражнение имеет свои смысловые уровни.

  1. Первый состоит в проработке подвижности плечевых суставов.
  2. Второй обеспечивает открытие труднопроходимых участков переднесрединного и заднесресрединного меридианов энергетической системы практикующего.
  3. Третий уровень даёт возможность развивать чувствительность рук, а следовательно и функции головного мозга.

Источник: www.sib-cigun.ru

Что еще почитать:


    • raiviSr:
      Прошу прощения, что вмешался... Мне знакома эта ситуация. Можно обсудить. Пишите здесь или в PM.

      ---
      Я считаю, что Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим это. цап транспортная компания официальный сайт, транспортные компании абакан или [url=https://mos-logist.ru/]максилог транспортная компания[/url] dpd транспортная компания москва
    • omaslab:
      Вы отдаете себе отчет, в сказанном...

      ---
      Весьма полезная штука индивидуалки 35.50 лет иркутск, индивидуалки взрослые иркутска или [url=http://individualki38.ru/sverdlovskij]проститутки в свердловском районе Иркутска[/url] индивидуалки екатеринбург
    • acspecsi:
      Жаль, что сейчас не могу высказаться - очень занят. Освобожусь - обязательно выскажу своё мнение по этому вопросу.

      ---
      Должен Вам сказать Вы заблуждаетесь. как обновить андроид, как восстановить андроид и [url=https://andrapp.com/...74-critical-ops.html]Critical Ops на Андроид[/url] скачать на андроид много денег
    • arlemogy:
      Любопытно, но не понятно

      ---
      Можно было и получше написать где купить спортивное питание, спортивное питание челны а также [url=https://moretesto.biz/]по ссылке[/url] спарта спортивное питание
    • Russelleduff:
      This sort of lace hairpiece seems really practical and is [url=http://wigsforblack-women.net/]Wigs[/url]
      produced from superior lace substance getting the [url=http://wigsforblackwomena.com/]Wigs For Black Women[/url]
      authentic look. Not simply thus giving an all natural persona [url=http://wigsforblack-women.net/]Wigs For Women[/url]
      but it also give an attractive look for the face area. The hair on this hairpiece usually appears that it is developing out of the head along with just as distributed [url=http://wigsfors-women.com/]Human Hair Wigs[/url]
      . Several manufacturers now want to help to make their wide lace top real human hair hairpieces economical in order that girls that require it may afford to get it.
      While these hair pieces are usually utilize the correct way, it would genuinely give you a organic [url=http://wigsfor-women.org/]Wigs For Black Women[/url]
      physical appearance. This is why it will be substantial pertaining to clients to learn the various styles considering that wigs are generally stuck around the natural hairline also it can [url=http://wigsfor-women.org/]Wigs[/url]
      also adhesive strait into the tip in the locks.
    • JosephNeusa:
      Upon having all of your products, you are prepared to make your own personal <a href=http://wigsforwomeno.com/>;Wigs For Women</a>
      your hair. You will need to wash and condition your own hair before installing the lace wig. And also hardwearing . locks wholesome and head from <a href=http://africanamericanwigssale.com/>;Wigs For Black Women</a>
      itching, a good clean and deep conditioner are recommended. Be sure the head of hair is entirely dried out and moisturized. If you have damaged hair or split ends, a trim is also encouraged. One of many major good reasons to <a href=http://shortswigs.com/>;Short Wigs</a>
      dress in a lace wig is promote healthier hair although having versatility.

      Soon after cleansing your hair and doing any of the suggested hair remedies, you possess 2 alternatives. Some women elect to put on a pores and skin <a href=http://wigsforblackwomen.org/>;Wigs For Black Women</a>
      nicely toned wig limit under the lace wig for safety while some simply remember to brush their your hair back and then apply. If you wish to wear the wig cover ensure that it matches your skin layer color. It is possible to braid the hair underneath the cap or maybe cover it.

      Recommended to generate a much more practical hunting scalp is to apply Ace bandage. Ace bandage is a very <a href=http://wigsforblackwomen.org/>;Wigs For Black Women</a>
      affordable fitness bandage for muscle personal injuries which can be bought on your nearby pharmacy. It clings to on its own so no adhesive or tape is applied to the head of hair or head. The feel of your bandage provides a bumpy appearance which copies the scalp look under the lace top wig. It just <a href=http://wigs-for-blackwomen.com/>;Wigs For Black Women</a>
      should be packaged around the brain possibly on the top of a regular wig limit or directly to your hair. Make sure you detox your hair line with rubbing alcohol and allow it to dried up totally.
    • ConradNic:
      Supplying instant fulfillment, synthetic locks hairpieces <a href=http://wigsfor-blackwomen.net/>;Wigs</a>
      arrive prepared to put on. Currently tinted as well as designed, artificial locks offers just what specialists' describe as 'memory', that means the particular hairpiece keeps the design following staying <a href=http://halohair-extensions.com/>;Hair Extensions</a>
      laundered and therefore <a href=http://hairextensionstapein.net/>;Human Hair Extensions</a>
      simply no style is necessary. Even so, debatably this particular comfort will come on the tariff of adaptability; manufactured hair can't be helped by heated design golf irons and has to get very carefully <a href=http://wigs-forwomenus.com/>;Wigs For Black Women</a>
      resistant to high temperature throughout every day circumstances. Perhaps the high temperature via starting a cooker might cause injury to the head of hair nutritional fibre; as a result artificial wigs generally break more speedily when compared with their particular human hair counterparts. Yet this could certainly not cause <a href=http://wigsforwomenus.com/>;Wigs</a>
      a challenge for an individual that loves the liberty of donning a number of various styled hair pieces for unpredictable <a href=https://wigsrforwomen.com/>;Wigs For Women</a>
      intervals.
    • purpcusaby:
      Полностью согласен. Фигня. Но мнения, я смотрю, разделились.

      ---
      здорово эффективное от грибка ногтей, как избавиться от грибка ногтей на ногах и <a href=http://www.giuseppes...e-mat/47588#47589>;тут</a> запущенный грибок
    • purpcusaby:
      Прошу прощения, что я вмешиваюсь, но я предлагаю пойти другим путём.

      ---
      можно сказать, это исключение :) грибок между пальцами ног, эффективное средство от грибка на ногах и <a href=http://perlit.lviv.u...nyj-sajt-varanga>;тут</a> лекарство от грибка
    • welhyCerm:
      Ваша мысль блестяща

      ---
      а ты пробовалл написать ему в ПС . так надежнее)) как купить и хранить биткоины, дуров купил биткоины а также <a href=https://easy-changer.ru/>;пополнить кошелек</a> как купить биткоины за рубли в россии
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ?p=50 ?p=1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ?p=50 ?p=1 0

    Добавить комментарий

    Введите символы защиты от автосозданий

    Rambler's Top100