Уровни состояний ума

"Объяснить не объяснишь,  Ты живёшь, как будто спишь…   "- Ефрем Амирамов.


Этой заметкой Автор предваряет ряд публикаций, относящихся к разделу практики  цигун, связанному с обретением гармонии и равновесия ума. Поэтапно, от простого к сложному, простым языком без использования научных терминов и чужеземных слов (по возможности) на уровне моделей будет дано описание различных уровней этого процесса.

 При регулярных занятиях по системе цигун происходит плавное изменение психоэмоционального состояния практикующего в сторону равновесия и гармонии без использования каких бы то ни было препаратов и психотропных средств. В качестве исходной точки отсчёта примем то состояние психики, в котором находится подавляющее большинство современных людей, сознание которых жёстко структурировано социальными ритмами.

 На практике это выглядит так. Ум обычного человека находится постоянно в напряжённом состоянии. Он не отдыхает ни днём ни ночью, непрерывно что-то решая анализируя. Этакая говорильная машина постоянного действия. Это связано с нарушением равновесного взаимодействия между полушариями мозга, которое возникает не сразу, а подкрадывается незаметно и постепенно, а состояние гармонии и равновесия, заложенное в нас от Природы, отходит на второй план и потихоньку растворяется в глубинах сознания. Но, к счастью, не до конца.

 В состоянии баланса каждый из нас находится примерно в возрасте до пяти лет. В этом легко убедиться, понаблюдав за своими детьми или внуками. Коренными отличительными признаками состояния ума этих маленьких людей является наличие устойчивого положительного психоэмоционального фона в сочетании с отсутствием постоянной фиксации внимания на негативных фактах и событиях.

 Справедливости ради нельзя не заметить, что с течением времени у некоторой части людей всё переходит в противоположное состояние. Сказанное не означает, что Автор призывает обрести гармонию и равновесие, пересев из-за руля автомобиля в песочницу. Просто на уровне эмоций практикующие цигун возвращаются в своё исходное состояние в сочетании с жизненным опытом взрослого человека помноженным на развитую интуицию.  

Источник: www.sib-cigun.ru

Что еще почитать:


    Добавить комментарий

    Введите символы защиты от автосозданий

    Rambler's Top100