Практика цигун. Эффект тысячи повторений.

Эффект тысячи повторений на практике подтверждает один из фундаментальных законов диалектики о переходе количества в качество. Основу эффекта тысячи повторений составляет древняя притча, в которой сказано, что два европейца, желая постичь суть восточной метафизики, прибыли в Китай, где после долгих скитаний нашли отшельника, живущего в горах и практикующего цигун. Они обратились к Мастеру с просьбой дать им пояснения об учении. Тот ответил, что здесь существует два пути.

Идя по первому, человек вынужден затратить большое количество времени и денег на оплату обучения, и ему следуют многие.

Второй же занимает всего лишь шесть месяцев ежедневных самостоятельных занятий по жёсткой схеме: день без занятий-это день без еды и он является уделом некоторых. При этом нужно выполнять только одно упражнение, но тысячу раз в день. В результате все болезни проходят и наступает просветление. Странники вняли его указаниям и удалились для практики. По истечении полугода они получили требуемый результат и вернулись в горы с тем, чтобы отблагодарить Учителя, но его там уже не было... Такова предыстория эффекта тысячи повторений.

Для получения эффекта тысячи повторений выполняется упражнение именуемое как Соединение энергий Неба и Земли в сочетании с перемешиванием инь-янь шара. Следует отметить, что это достаточно серъёзный уровень практики, к которому занимающийся приходит в результате собственного, а не навязанного кем либо понимания необходимости его выполнения.

Путь к эффекту тысячи повторений разбивается на этапы. На этапе вхождения который сугубо индивидуален по длительности практикующий начинает выполнять комплекс, постепенно наращивая нагрузку с обязательным котролем собственного самочувствия. Если в классическом спорте можно рывком преодолеть дистанцию и прийти к финишу в состоянии "на зубах", то здесь такой подход неприемлем по определению и его лучше сравнить с восхождением на Эверест. При этом подразумевается, что гора обладает собственным сознанием и самостоятельно принимает решение в отношении того, кому будет позволено подняться на её вершину.

Такая аналогия в отношени эффекта тысячи повторений отнюдь не праздная, ибо в данном случае практикующий входит в устойчивый резонанс с энергиями Земли и Неба, а это, как известно, гигантские мегасистемы со своим характером...
После того, как этап вхождения преодолён, практикующий уверенно и без дискомфорта выполняет хотя бы половину нагрузки можно говорить что эффект тысячи повторений может быть достигнут.

Возможен облегчённый вариант получения эффекта тысячи повторений, который доступен и при среднем уровне практики. Для этого тысяча повторений выполняется один-два раза в неделю в сочетании с  практикой Большого дерева.

Настоящая публикация достаточна серъёзна по результатам своих возможных последствий и относится к уровню олимпийских чемпионов, которых на нашей земле не очень много.

Источник: www.sib-cigun.ru

Что еще почитать:


    • IvanLot:
      my canadian pharmacy
      <a href="http://canadapharmaciesbsl.com/">canadian pharmacies shipping to usa</a>
      prescription drugs prices
      <a href=http://canadapharmaciesbsl.com/canadian+pharmacy+reviews/what-pharmacy-has-the-best-phentermine-27.html>what pharmacy has the best phentermine</a>
      best online canadian pharcharmy
      <a href="http://canadapharmaciesbsl.com/canadian+pharcharmy+online/purple-pharmacy-algodones-mexico-82.html">purple pharmacy algodones mexico</a>
    • IvanLot:
      buy prescription drugs canada
      <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.org/">webseite
      </a>
      pharmacy price comparison
      <a href=http://canadianpharm...ify-discount-code>;abilify discount code</a>
      drug price
      <a href="http://canadianpharm...anax-taken-together">ativan xanax taken together</a>
    • FelipeThumb:
      cialis canadian pharmacy
      <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian online pharmacies</a>
      walgreens pharmacy
      <a href=http://canadianpharm...rex-side-effects>;valtrex side effects</a>
      canada drugs pharmacy
      <a href="http://canadianpharm...om/?metoprolol-succ">metoprolol succ</a>
    • FelipeThumb:
      canada pharmacy
      <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">northwest pharmacy</a>
      canadian drug store
      <a href=http://canadianpharm...onidine-used-for>;what is clonidine used for</a>
      canadian pharmacies online
      <a href="http://canadianpharm.../?what-is-xanax-for">what is xanax for</a>
    • FelipeThumb:
      prescription prices comparison
      <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian online pharmacies</a>
      canadian pharmacy 365
      <a href=http://canadianpharm...contraindications>;metformin contraindications</a>
      canadian pharmacies shipping to usa
      <a href="http://canadianpharm...xbsl.com/?viagra-uk">viagra uk</a>
    • FelipeThumb:
      mexican pharmacies online
      <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian online pharmacies</a>
      canadian pharcharmy online
      <a href=http://canadianpharm...azithromycin-dose>;azithromycin dose</a>
      cheap prescription drugs online
      <a href="http://canadianpharm...agra-on-line-no-prec">viagra on line no prec</a>
    • Matthewcox:
      buy cialis
      <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian pharmacy</a>
      canadian pharmacy reviews
      <a href=http://canadianpharm....com/?doxycyclin>;doxycyclin</a>
      pharmacy prices compare
      <a href="http://canadianpharm...dian-pharmacy-viagra">canadian pharmacy viagra</a>
    • RalphLot:
      cialis generic levitra viagra php

      <a href="http://cialisxrm.com/">cialis generic</a>

      cialis soft tabs 40mg

      <a href=http://cialisxrm.com/>;buy cialis online</a>
    • mesymug:
      Слоган клиники "9 месяцев": "Сохраняем настоящее, заботимся о будущем"- прекрасно отражает цели и вопросы, которые устанавливает перед собой коллектив клиники: сохранить здоровье, красоту, очаровательность на долгие годы, вовремя внести коррекцию в обменные процессы, чтобы у всех наших пациентов всегда было бы отличное состояние и большая работоспособность. Забота о сексуальном здоровье; планирование семьи; хлопоты о пациентках в этап вынашивания будущего ребенка; решение трудностей репродуктивной системы, грамотное использование для всего этого наиболее прогрессивных методик и аппаратуры - все такие цели выполняются в мед центре "9 месяцев". Направленности деятельности клиники: гинекология, урология, хирургия, кардиология, андрология, гастроэнтерология, эндокринология, онкология, репродуктология, педиатрия. Клиника работает с диагностикой и исцелением болезней репродуктивной системы, мужского и женского бесплодия, гинекологических заболеваний (воспалительных; связанных с нарушением гормонального фона; дистрофические заболевания), урологических заболеваний (мочеполовой системы). Наш семейный медицинский центр хорошо занимается возрастными задачами: прогрессивная медицина позволяет решить большинство из них, вовремя корректируя состояние здоровья человека. Клиника только одна в нашем регионе проводит процедуру ЭКО-экстракорпорального оплодотворения на основе собственной ЭКО-лаборатории. Специалистами клиники разработаны программы Ведения беременности (индивидуальный подход, подходящий график обследований и контроля, хорошая аппаратура и оборудование помогают следить за состоянием здоровья матери и развитием будущего ребенка, вовремя используя коррекцию). В клинике работает программа искусственного материнства.
      В медицинском учреждении "9 месяцев" можно сдать больший диапазон анализов, сделать УЗИ, работает процедурный кабинет, личный стационар и хирургическое отделение. Все это указывает о том, что медики клиники, коллектив хотят разрешить любую возникшую задачу и ставят задачу достичь всеми имеющимися средствами поставленной цели- сохранить здоровье больного, позаботиться о здоровом потомстве
      У нас задействованы наилучшие медики: акушеры-гинекологи, андрологи, урологи, врачи узи, эндокринологи, кардиологи, онкологи, гастроэнтерологи, репродуктологи, эмбриологи, хирурги. Повышение квалификации, специальные курсы, участие в форумах и конференциях - обязательная часть их профессиональной деятельности, что несомненно является гарантией качества оказания услуг на высоком профессиональном уровне. Большая часть докторов либо имеют ученую степень, либо готовятся к защите диссертации. Мы позвали на работу основных специалистов МОНИИАГ.
      Многие проживающие городов Жуковский, Раменское, Лыткарино, Бронницы, Люберцы, Коломна, Балашиха, Реутов, Москва давным давно оценили высочайшее качество работы семейной клиники "9 месяцев" и достигли намеченной цели.
      Все трудности с репродуктивным состоянием здоровья наших пациентов могут быть разрешены лучшими профессионалами с применением наиболее современных методик, качественно, быстро и по доступным ценам.



      <a href=http://9mesyacev.com...nie-beremennosti/>;анализы на беременность</a>
    • abookzdaxy:
      Что значит бесплатные аудиокниги и в чем реально их полезные причины по сопоставленью с бумажными томами? Как скачать бесплатные аудиокниги без регистрации на сервисе? В связи с чем так выигрышно скачать звуковые книги MP3? Ответы на эти вопросы вы имеете возможность отыскать на нашем проекте. Выражаясь простым языком, аудиокниги – это записи текста, содержимого художественного или публицистического литературного произведения, как правило начитанного человеком (как к примеру, высококлассным артистом) или их командой и записанного на какой угодно акустический носитель. Их банально не нужно читать. Человеческое зрение с самого начала не приспособлено для чтения букв с листа и восприятия покадровых фильмов, по этой причине ключевым положительным моментом использования аудиокниги становится естественность восприятия информации. Они дают возможность оберегать зрение, какое и без того посажено персональным компьютером и интернетом. Скачать аудиокниги очень просто. И по естественным основаниям это приобретает все большую востребованность. Наш портал abookz.net всегда готов предоставить вам возможность скачать аудиокниги бесплатно, без регистрации и смс. Скачать аудиокниги возможно самых разнообразных жанров - фантастика, детективы, трансерфинг, сказки.
      Помните, что все представленные в Библиотеке книг онлайн произведения в виде электронных данных являются собственностью автора и представлены исключительно для того, чтобы иметь о них представление






      <a href=http://abookz.net>;аудиокниги скачать бесплатно аудиокниги скачать бесплатно</a>
    1 2 ?p=1 ?p=1 0 1 2 ?p=1 ?p=1 0

    Добавить комментарий

    Введите символы защиты от автосозданий

    Rambler's Top100