Фактор времени

Практика цигун относится в первую очередь к разряду профилактических и поддерживающих методик. Подобного рода практики позволяют поддерживать здоровье в отличном состоянии в сочетании с долголетием при условии регулярных занятий.

 Посредством регулярной практики цигун занимающиеся могут самостоятельно корректировать свои нежелательные состояния. Но, к сожалению, в массовом сознании помимо полного неверия и неприятия методов цигун существует и другой подход, основанный на так называемой “таблеточной психологии ”.

 Суть его проста и состоит в следующем. Заболел, выпил таблетку, стал здоров. И всё это быстро за несколько дней, в лучшем случае, недель. Людей интересует сиюминутный эффект без учёта того, что стоит за этим.

 Иногда, имея серьёзные проблемы со здоровьем, они приступают к практике цигун и, получив незначительное улучшение состояния, прекращают занятия, не видя мгновенного результата. Поэтому здесь уместно рассмотреть фактор времени, относящийся к оздоровительной методике.

Упражнения цигун задействуют наше подсознание, которое по сути своей является очень инерционной и консервативной частью нас самих. В силу своих качеств оно, даже получая положительные воздействия посредством упражнений, не торопится менять свои состояния. Оно в данном случае напоминает шестидесяти тонный железнодорожный вагон, стоящий на рельсах, который человек, практикующий цигун, пытается сдвинуть с места навалившись плечом с одного раза. Такова наша природа. В данном случае такой подход к решению проблемы не даёт результата.

 Но, как говорят на Руси: - “Вода камень точит”. Секрет состоит в том, что при постоянных слабых воздействиях этот самый вагон – подсознание раскачивается посредством резонанса.

 Вторая часть секрета заключается в том, что нужно действовать без привязки к результату. То есть, практикуя цигун, не пытаться получить всё сразу и в большом количестве.

 Если же состояние здоровья практикующего цигун таково, что он вынужден принимать лекарства, то нужно постепенно сочетать этот процесс с занятиями не переключаясь полностью ни на то ни на другое.

 При регулярной практики цигун постепенно формируется устойчивый стереотип здоровья, возраст человека при этом значения не имеет.