Дыхание жизни

Продолжая рассмотрение альтернативных видов дыхания, используемых при практике цигун, как обычно, взглянем на процессы, происходящие в Природе. Посмотрим как происходят эти процессы там.

Известно, что зёрна злаковых культур могут храниться длительное время, сохраняя свои качества при незначительных изменениях температуры и влажности. Это происходит благодаря особому виду дыхания зерен. А поскольку Человек – есть часть природы, то ему подвластно многое.

Поскольку высшие уровни практики цигун помимо развития заложенных в Человеке качеств способствуют ещё и повышению продолжительности жизни в сочетании со значительным замедлением процессов старения, то для нас представляют интерес аналогичные явления.

Что является основой жизни? Конечно же дыхание. Без него обычный человек может существовать полторы-две минуты. Без воды мы можем обходиться одиннадцать, суток без пищи до сорока.

В зависимости от того, как человек дышит зависит продолжительность его жизни. Если вдох короче выдоха и это постоянно, то можно смело утверждать, что последний вздох не за горами. И наоборот, если в некотором состоянии сознания совершается два-три плавных вдоха – выдоха, то происходит постепенная гармонизация всех функций человеческого организма в том числе и психической сферы. Такой тип дыхания называется зародышевым или эмбриональным.

Древними практикующими цигун установлено, что при таком виде дыхания человек становится способным поглощать из внешней среды необходимую ему воду в виде паров, а также органические и минеральные вещества. Для этого практикующий концентрирует своё внимание на центре жизни, которым является пупок и, используя систему образных представлений, входит в состояние сознания, когда ему было три месяца в состоянии эмбриона. При этом автоматически запускается указанный вид дыхания.

При регулярной и дозированной практике происходит значительный сдвиг в гормональной системе организма, и тот, кому сейчас за пятьдесят, будет выглядеть на тридцать либо его процесс старения остановится и весьма значительно.

Вариантом выполнения такого упражнения является такой, при котором сознание смещается до уровня эмбриона в возрасте восьми месяцев. При таком виде дыхательной практики активизируются уникальные творческие способности человека.

Выше были описаны два типа статического эмбрионального дыхания. Существует ещё и динамическое дыхание, которое можно легко выполнять, передвигаясь пешком в лесу или в поле и даже во время физической работы.

Описанные выше типы дыхательных упражнений в системе цигун даны схематично и предназначены лишь для предварительного ознакомления с целью расширения кругозора интересующихся.

Источник: www.sib-cigun.ru

Что еще почитать:


    Добавить комментарий

    Введите символы защиты от автосозданий

    Rambler's Top100